これを実行すればOK!男のスキンケアのやり方

ニュース 最終更新日:2018/11/08  ,   69views

男性の美容ブームと共にスキンケアについての重要性も広がってきました。特に男の場合は脂性や乾燥肌、年齢を重ねたシミやたるみが女性よりも目立ちやすく老け顔や汚い顔に年齢以上に見られやすくなっています。ですが男はスキンケアの事は何も知らないのがある意味常識となっています。 そんな男性にはやり方がわからないスキンケアを状況に応じての対処方法と共にお教え致します。

男のスキンケアは必須!年齢と共に肌の調子は最悪に

男性はスキンケアは必要最低限しか行っておらずニキビやシミ等は無視するという方も多いですが、 放置する事により肌の状況は最悪となり消えずに残るシミとなったりシワが増えたり肌年齢が衰え老け顔に見えたりして年齢を重ねるにつれ症状が現れます。

顔のテカリを防ぐ

男性ホルモンの関係上男性の顔は非常に脂分が多くなっており、汗をかいている訳でもないのに気づいたら顔がテッカテカ状態という事が良くあります。特に夏場は酷い状況が続きどれだけ顔を洗ってもすぐにぬるぬるギトギトで見苦しい顔になる事も珍しくありません。

脂性の原因となるもの

脂性は男性ホルモンの一種が分泌される事により発生致します。主なテカリの原因となるのは以下の通りでありどの状況もスキンケアをマメにおこなう事により改善する事が可能となっています。

    テカリの原因になりやすい事
  • 洗顔料を使わず石鹸やシャンプーで顔を洗う
  • 洗顔をやりすぎている
  • 洗顔が力まかせに行われている
  • アフターケアが出来ていない
  • 食生活が乱れている
  • 過度な喫煙

テカリを防ぐ洗顔方法

男性の大抵は洗顔を適当に行っているかと思われますが、洗顔一つでもテカリを防止する事が可能です。 コツはゴシゴシ洗わない事としっかりと事前に泡立てる事です。洗顔は肌を動かさない程度に行うのがコツでありゴシゴシ擦ると 脂分が全て落ちてしまい結果脂分の分泌量が逆に増えるという状況になります。 手のひらで洗顔を泡立て、肌にダメージを与えないように優しく肌を動かさない様に洗顔を行いましょう。

毛穴の黒ずみを落とす

男性に最も多いのが毛穴の黒ずみです。遠くからはあまり目立ちませんが近くに寄ると歴然で代表的なのが鼻の黒ずみです。 いわゆるいちご鼻と呼ばれる程の黒いブツブツが出来て不潔感とブサイク度が増してしまいます

毛穴の黒ずみ(いちご鼻)はなぜ起こる?

毛穴の黒ずみは皮脂や古くなった角質が毛穴に詰まる事により酸化して黒いブツブツとなります。 キチンと洗顔料を落としていなかったり毛穴が開いた状態でケアをしないと毛穴に詰まり黒ずみとなってしまう恐れがあります。

    毛穴の黒ずみが出来やすい事
  • 洗顔後の泡残り
  • お風呂上がりのケアをしない
  • 石鹸やシャンプーでの洗顔
  • 過度な毛穴パック
  • 角栓スティックの使用

毛穴の黒ずみを防ぐ方法

毛穴の黒ずみを事前に防ぐには日頃のケアが一番重要です。まずは毛穴の汚れを洗顔料を使いしっかりと落とす事です。決して擦ったりせずに優しく撫でる様に洗顔を行いましょう。洗顔後は毛穴が開いている事が殆どであり、化粧水と乳液を用いて鼻の保湿と毛穴をしっかりと閉じましょう。ケアを行わないと毛穴に油脂や汚れが流れ込み、黒ずみの原因となります。

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乾燥肌を防ぐ為には

乾燥肌は油脂が多い男性でもなりやすい症状の一つであり、手や足はともかく口周りはヒゲ剃りとの兼ね合いもあり非常に乾燥しやすく肌荒れへ繋がりやすくなっています。 乾燥肌は後に肌がひび割れたり白い粉のような物が出てきたりと見た目にも不潔ですので早めに対策しましょう。

乾燥肌の原因は?

乾燥肌になりやすい原因の一つとして洗顔方法が挙げられます。勿論食生活や時期的な物など様々な可能性がありますが、男性の場合は大抵顔の洗い方に問題があり、それが原因となり肌が乾燥する事が殆どです。

    乾燥肌につながる4つの事例
  • 洗顔料が落としきれていない。
  • 風呂上がり後のケアをしていない
  • 極端に偏った食生活をしている
  • 生活習慣が不規則

乾燥肌を効率よく防ぐスキンケア

乾燥肌の一番の原因は洗顔後のケア不足が挙げられます。自身の肌にあった洗顔料できれいに肌を洗った後は必ずアフターケアを行いましょう。風呂上がりの肌という物は毛穴が広がり、油脂が落とされ最も無防備の状態となっています。この状態のまま放置をしますと肌が乾燥し毛穴に汚れが詰まり黒ずみの原因にもなります。化粧水で十分に保湿を行い、乳液で肌を引き締め毛穴を閉じる事で肌の乾燥を防ぐ事が可能です。

ニキビがすぐできる場合の対策

ニキビは皮脂が炎症を起こす事により発生する物で見た目にも印象が悪く、膿が溜まりやすい事から不潔な印象も与える事があり良い事が何もありません。下手に潰したりするとそのままシミとして残り続ける可能性もありますのでご注意下さい。

ニキビの原因になりやすい事例

ニキビは誰でもなる訳ではなく当然個人差が存在します。大抵のニキビの原因は洗顔のやり方に問題がある場合です。 殆どは肌を乾燥させる事が原因であり、乾燥により油脂の分泌量が多くなり入浴時の洗顔方法が悪く清潔に出来ないとニキビが出来やすくなります。

    ニキビが出来やすい状況
  • 肌の乾燥による油脂の分泌
  • 洗顔後に毛を行わない
  • 洗顔時に力を込めて全ての油脂を落とした場合
  • 油分の多い食生活

ニキビが出来にくくなるスキンケア

ニキビの原因となるのは過剰な油脂と肌の傷、汚れが原因でニキビが出来上がります。 よって日常の洗顔と化粧水と乳液のアフターケアをしっかり行えばニキビは出来にくくなります
乾燥は油脂を呼び、油脂はニキビを呼びますので肌の乾燥を防ぐ事がニキビが出来にくくなる事に直結します。

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